食生活からの体臭改善

食生活からの体臭改善

学生のころから脇や足など匂いがひどく、よく同級生からからかわれていました。
消臭剤や制汗剤などを試したり、炭入りのボディソープやシャンプーなど体臭を消す努力をしていましたが、全然改善されませんでした。
社会人になり、匂いはもっとひどくなりました。
お風呂でもしっかり体は洗っていましたし、汗も拭きとるようにしていましたがだめでした。
改善の兆しが見えたのが、結婚して沖縄に行った時です。
5日ほどの滞在でしたが、体臭は感じずに、おならまでもこれまでほど臭くなくなったのです。
沖縄では海藻や薬膳料理ばかりを食べ、肉をほとんど食べない生活をしていたので、食生活を改善すれば体臭は消す事ができるか思い結婚を機に食習慣の改善に取り組みました。
とはいっても妻の好みの食事を食べていただけなんですが、肉を一日にお昼のみ、刺激物は多食せずに野菜中心のメニューにしました。
トマトや菜っ葉は特に頻繁に食べていました。
そして、一番大きな変化は、朝のフルーツです。
独身の時は全く食べなかったフルーツですが、妻の影響で無理やりですが毎日食べるようになりました。
本当の話で半年ほどかかりましたが、体臭は消えてワキガも改善されました。
もちろん、汗をかくとそれなりに匂いはしますが、体から発する嫌な臭いを消す事に成功しました。
今でも食生活はキープして体臭も抑えられています。

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